Emakakaela lülisamba osteokondroos on üsna levinud haigus, mille vastu düstroofilised muutused esinevad kõhrekoes, ketastes selgroolülide ja luubaasi vahel. See patoloogia areneb paljudel inimestel, kes on jõudnud 30 -aastaseks. Emakakaela osteokondroosi sümptomid on mitmekesised, seega on haiguse diagnoosimine ja õige ravi valimine üsna keeruline.
Haiguse ilmnemist põhjustavad tegurid
Emakakaela osteokondroos võib tekkida järgmiste tegurite mõjul:
- liigne kaal;
- istuv töö, tegevusetus;
- lülisamba varasemad vigastused;
- Vaimsed häired, närvilised ülepäevad, stress;
- kehv füüsiline väljaõpe;
- lülisamba kumerus, skolioos, vale kehahoiak;
- keha vale positsioon, mis on muutunud harjumuseks;
- pinge kaelas, tagasi töö ajal;
- kalduvus geneetilisel tasandil;
- ebaharilik füüsilise stressi keha jaoks, suurenenud aktiivsus;
- INAL -i söögikord.
Lülisamba emakakaela piirkond on suurenenud koormustega, mida emakakaela lihased üritavad ülaltoodud allikate mõjul viia tasakaaluni. See kutsub esile lihasspasmi ilmumist, mille tõttu rikutakse vere transporti kogu kehas. Selle tulemusel täheldatakse anatoomiliste kahjustuste moodustumist.
Osteokondroosi aste
Emakakaela osteokondroosi arendamise protsessis on selgroolülide vahelised kettad nõrgenenud, mille tõttu muutub ketaste struktuur, selgroolülid ja emakakaela piirkonna liigesekangas. Esimene astme haigus kulgeb peaaegu asümptomaatiliselt, kuna kõhre muutused alles algavad. Sel juhul kurdab inimene välimuse üle:
- peavalu;
- ebamugavus kaelas, kätes, õlgades;
- väiksemad piirangud kaela motoorses aktiivsuses;
- Visuaalse funktsiooni lühiajaline langus;
- Tundlikkuse vähendamine krae tsoonis.
Teise etapiga kaasneb mõnikord väikese selgroolüli hernia väljanägemine, samuti selgroolülide vaheliste pragude kitsendamine. Närviretseptorite rikkumise tõttu on liikumiste protsessis punktvalu. Teise astme haiguse taustal märgib patsient välimust:
- Valu sündroom kaelas, pea liigutustega krõbistamine;
- naha tundlikkuse kaotamine käte ja õlgade piirkonnas;
- visuaalse funktsiooni vähendamine;
- kõrvus heliseb;
- tuimus näos ja kaelas;
- nõrkused kätes;
- laskevalud, mis annavad abaluu;
- Unefunktsioonide häired.
Kolmanda astme emakakaela piirkonna osteokondroosi on väga keeruline ravida. Sel ajal areneb hernia, selgroo on deformeerunud, positsiooni muutused, katuseharja elementide nihestused. Selle haiguse etapiga kaasneb:
- hääldatud valu kaelas, müokardi, krae piirkonnas;
- nahatundlikkuse puudumine peas, kätes ja õlgades;
- käte halvatus;
- kõõluste reflekside puudumine;
- songa moodustumine emakakaela selgroolülides.
Neljanda (lõpliku) etapi protsessis märgitakse märkide ägenemist.
Sümptomid
Haiguse tunnused kaelas erinevad oluliselt osteokondroosi sümptomitest selgroolüli kolonni teises piirkonnas. Kuna emakakaela selgroolülid asuvad lähedal, on närvijuured ja seljaaju näpistatud. See viib selliste märkide tekkimiseni:
- Valusündroom on lokaliseeritud kaelas, kuklalises, õlgades, kätes ja jalgades. Närviliste retseptoritega liitumise ajal hakkavad ebamugavate aistingute ilmnemine õlavööndis, pea tagaosa, käed ümber ehitama. Emakakaela lihaste spasmi tõttu on vereringlus häiritud.
- Nõrkuse esinemist ülajäsemetes on seotud juurte funktsionaalsuse kahjustusega, mis aitavad kaasa motoorsete närvide kaasamisele, mis ümbritsevad lihaste kudesid.
- Ülemised jäsemed ehitatakse ümber tundlikkuse vähenemise tõttu nende juurte rikkumiste tõttu, milles tundlikud närvilõpmed asuvad.
- Pea keerates ilmuvad valusad aistingud, võite kuulda ka krõpsu. Seda seletatakse kahjustustega emakakaela piirkonna väikestes liigestes, mis on lülisamba ketaste taseme langus.
- Patsient kurdab ebapiisava jõu, väsimuse ilmnemise, pearingluse, koordinatsioonihäirete. Selgielementide nihutamise tõttu pigistatakse selgroolüli arter. Seetõttu halveneb vereringe, mis põhjustab kuklaluu ja väikeaju verevarustuse nõrgenemist.
- Märgitakse nägemisprobleemide ilmnemist, keele tundlikkuse kaotamist.
Emakakaela osteokondroosi sümptomid naistel ei erine meeste märkidest. Naised, kes on jõudnud 45 -aastaseks ja vanemaks, kellel diagnoositakse selline haigus, märgivad unes tuimust ja kipitumist ülajäsemetes.
Milline on emakakaela piirkonna osteokondroosi oht
Haigus võib kahjustada keha tervikuna. Kael asub märkimisväärses mahus arterite, närviretseptorite, veresoonte, mille kaudu aju tarnitakse. Kui ilmneb isegi kerge haigus, pigistatakse need. See kutsub esile aju verevarustuse probleemide ilmnemise. Selle tulemusel märgitakse migreenide moodustumine, südame rütmihäired, hingamisteede ja visuaalse funktsiooniga seotud probleemide ilmnemine, ka koordineerimine ja tähelepanu on halvenenud.
Kaela osteokondroosi taustal on selliste haiguste moodustumine võimalik:
- patoloogiad ajus;
- Arteriaalne veresoonte sündroom selgroos;
- lülisamba insult.
Kõige raskem komplikatsioon on patsiendi surm, mis võib tekkida seljaaju kanali pigistamisel. Emakakaela osteokondroosi sümptomid ja ravi on tingitud haiguse staadiumist.
Emakakaela osteokondroosi terapeutiline toime
Emakakaela lülisamba osteokondroosi teraapia on välja kirjutatud, sõltumata patsiendi seksuaalsest soost. Ravi toimub mitmes etapis:
- Valulike ilmingute eemaldamine.
- Turse kõrvaldamine.
- Vere vereringe normini.
- Kinnitades lihaseid tagaküljel, kõhupress, rind.
- Koe selgroo toitumise kvaliteedi ja regenereerimise parandamine.
Kui leitakse isegi ebaolulisi haiguse tunnuseid, peate konsulteerima spetsialistiga. Sellise patoloogia korral kasutatakse integreeritud lähenemisviisi, vaja on kirurgi, neuropatoloogi, füsioterapeudi ja manuaalterapeudi kontrollimist.
Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse emakakaela osteokondroosi, ravimite, füsioterapeutilise ravi, krae tsooni massaaži ja füsioteraapia harjutusi, kuna see on selles seisundis üsna tõhus.
Ravimid
Kaela osteokondroosi tuvastamisel on need ette nähtud:
- ettevalmistused lihasspasmide kõrvaldamiseks;
- vitamiini tööriistad kesknärvisüsteemi metaboolsete protsesside parandamiseks;
- NSAID -i rühma ravimid valu vähendamiseks, põletikulise protsessi ja turse kõrvaldamiseks;
- Liigeste liigesed, mis aitavad kõhre taastada, kõrvaldavad selgroolülide vaheliste ketaste häired.
- Ravimid, mis on soodsad mõjutatud närvkoe toitumise parandamiseks, verevoolu transportimise reguleerimine ajusse.
Esmaabi emakakaela osteokondroosi ägenemiseks
Mõnikord, kui valusündroom muutub väljakannatamatuks, kuid arsti külastamine pole võimalik, soovitavad eksperdid valuvaigistite võtmisel. Valu hõlbustamiseks võite pöörduda "pipraplaastri" abi poole, kuid see tööriist toob leevendust ainult lühikese aja jooksul. Plaaster aitab mõjutatud ala soojendada ja leevendada mõnda aega valu. Turse vabanemiseks on soovitatav kasutada taimsete infusioonide kasutamist 3-4 päeva.
Kuid tasub kaaluda, et selliste meetodite abil ei toimi emakakaela osteokondroosist taastumine. Need meetodid aitavad haiguse tunnustega hakkama saada ainult lühikese aja jooksul. Täieliku teraapia väljakirjutamiseks peate võtma ühendust spetsialisti abiga.
Füsioterapeutilised protseduurid
Keerulise ravi osana, mõju parandamiseks: kasutage:
- Elektroforees - analgeetikumi ravimite ioonid tungitakse mõjutatud piirkonda elektrivoolu mõju tõttu. Protseduuri ajal kasutatakse tavaliselt novokaiini või lidokaiini.
- Laserravi - sellel on põletikuvastane toime, parandab vereringet valguse mõju kaudu.
- Magnetravi - aitab kudedes tursest lahti saada, on valuvaigistava toimega.
- Ultraheli - aitab parandada ainevahetust, anesteesiat, eemaldab põletikulise protsessi kahjustatud piirkonnas.
Meditsiiniline kehaline kasvatus
Ka emakakaela osteokondroosiga aitavad terapeutilised harjutused heaolu parandada. Väärib märkimist, et harjutuste sooritusega ei tohiks kaasneda valu ega ebamugavustunne. Harjutuste kompleks:
- Me lamame kõhule ja puhkame põrandal. Taga tagas peaks olema ühtlane ning pea ja keha on üles tõstetud. Me viibime selles asendis umbes 2 minutit, siis naaseme lähteasendisse. Teeme 2-3 kordust.
- Valume põrandale, laseme seljale, kätest väljapoole. Pöörame oma pead kõigepealt paremale ja paremale, üritades kõrvaga põrandat puudutada. Teeme harjutuse igas suunas 6-7 korda.
- Istume põrandal. Võtame hinge ja kallutame teie pead ettepoole, et sellega rinda puudutada. Väljahingamisel viskame su pea tagasi. Harjutust tuleb korrata 10-15 korda.
- Istume põrandal, surume käed otsaesisele ja samal ajal langetame teie pead. Harjutus tuleb teha umbes 30 sekundit, korduvalt 2-3 korda.
- Sujuvalt, aeglaselt pöörleme peaga, et mitte põhjustada pearinglust. Kui pea hakkas uimastõus, tuleb harjutus peatada. Pööramisi on vaja teha 10 korda vasakul, siis paremale.
Koduravi
Sellist teraapiat saab kasutada ainult osana arsti poolt välja kirjutatud põhjalikust ravist. Kodus saate kasutada rahva abinõude, füsioteraapia ja massaaži abi.
Emakakaela osteokondroosiga saate kasutada järgmisi retsepte:
- Pange mädarõika leht mudale ja kinnitatud sideme või kangaga. Leht tuleb valada kuuma veega ja seejärel jahutada toatemperatuurini. Selline side pannakse enne magamaminekut ja lahkus hommikuni.
- Riivige kartulid ja seguge meega võrdsetes mõõtmetes. Kandke kompressi seadistamiseks iga 7 päeva tagant.
- Valu nõrgendamiseks aitab soojenemine sinepit, kotti liiva, pipra plaastrit jne.
Enne kõigi vahendite kasutamist on soovitatav taotleda arsti konsultatsiooni.
Massaaž
Tervendavat massaaži saab läbi viia kodus. Peate alustama massiivset tervislikku kehapiirkonda, liikudes järk -järgult mõjutatud piirkonda. Massaažikompleks tuleks valida, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi, haiguse tähelepanuta jätmise astet. Massaaži peaks läbi viima patsient, asetades selle horisontaalselt põrandale. Peate peopesad otsaesisele panema ja mu lõug ulatub teie rinna poole. Kaela lihased peaksid olema lõdvestunud.
Massaaž viiakse läbi järgmiselt:
- Kõigepealt masseerime kraevööndit silitavate liikumistega.
- Siis minge pigistamisele. Selleks pange käed kaelale ja liikuge mööda selgroogu. Ka seda tehnikat saab kasutada õlgade suunas masseerimisel.
- Kaela lihaste soojendamiseks hõõrume seda. See aitab kehal lõdvestuda, vereringet parandada. Ümmarguse liikumise abil peate kolju mööda selgroogu liikuma.
- Viimane liikumine on vibratsioon, mis viiakse läbi tänu kõikumisele ja põrutusele.
Ennetavad toimingud
Emakakaela osteokondroosi arengu vältimiseks on soovitatav:
- Sport (ideaalne võimalus on külastada basseini).
- Sisestage dieeti kaltsiumi ja magneesiumiga rikastatud tooted.
- Pese päeva jooksul mitu korda, eriti kui see on hõivatud istuvatöödel.
- Vastavalt nõuetele asendage padja (ostke madal) ja madrats (vajate üsna kõvasti). Järgige unes kaela kaela: kael peaks painutama vähemalt 15 kraadi.
- Minge kogu päeva jooksul vähemalt 10 minutit kuuma duši all.
- Inimesed, kes sporti ei tervita, soovitavad arstid perioodiliselt osaleda joogaosas.
- Ärge tegelege simulaatoritega, kuna see võib põhjustada kaevude halvenemist.